人老了，跳广场舞、打麻将时，要懂得“破窗效应”茅威涛硬刚饭圈文化，劝粉丝冷静！网友：这波操作太6了！
⭐发布日期：2024年09月25日 | 来源:锦绣太原
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有一栋楼房，窗户被风吹破了。
谁都置之不理，也没有人及时修理。
很快，又一扇窗户破了，门也被人破坏了。
楼房变得破破烂烂，被人们抛弃。
这就是破窗效应——当一件不好的事或行为出现时，我们的第一反应是放任它继续坏下去。
人老了，退休了，闲下来了，总得找点事情做吧。
越来越多的老人，选择了跳广场舞、打麻将。在老年人的群体里，玩得不亦乐乎。
其实，快乐的背后，隐藏了很多不愉快的因素，不及时杜绝，就会害了自己。
人活一生，上半生拼命赚钱，建设家园；后半生努力珍惜，维护家园。搞懂“破窗效应”，才能主动修复人生的漏洞，及时止损。
01
遇到瞧不起你的人，主动走开。
明朝文学家张岱说：“人无癖不可与交，以其无深情也；人无怕癖不可与交，以其无真气也。”
没有爱好的人，是不值得交往的，因为他的生活是混乱的。若是他的爱好，和你的不一样，又不是同路人。
可是很多老人不知道，什么是真正的爱好。还盲从别人的爱好，导致在群里，也很不开心。
别以为，天天去跳广场舞的老人，就是爱好广场舞，也许是他“从众心理”，怕自己被群体孤立。
一些打麻将的人，本是不想去的，只是扭扭捏捏，也去了。因为他不去，觉得同龄人会冷落自己。
“他只是看起来很爱好而已”，这样的状态，常常出现在我们身边。也许，你就是那个“他”，强迫自己去跳广场舞，打麻将。
还有，老人跳广场舞、打麻将，参差不齐。并不是所有的人，都有高水平。
有的老人，一支舞，学了一个星期，还不会，被同伴指责；打麻将的速度很慢，被同桌的人嫌弃。
都一把年纪了，还有必要被人指责和嫌弃吗？有类似的情况，说明你应该远离这个群体了，他们根本不包容你。
也有另一种情况，你跳舞很厉害，比同龄的老人更出色。导致你被人嫉妒。那也是不包容的表现。
真的不要看谁的脸色，习惯聚散。所有瞧不起你的人、群体，都要及时离开，眼不见为净。不要因为合群，伤了自己的心。
02
身体扛不住的时候，好好休息。
人老了，抱恙是不能避免的。
有时候，也就是单纯地不想去跳舞、打麻将，觉得很疲惫了。
若是你强行撑住身体，去蹦蹦跳跳，打麻将，反而会进一步伤害自己。
“南国早报”平台上，说了这样一件事：柳州市长风路船厂宿舍区一家麻将馆里，六十三岁的李老汉，持续几个小时打麻将，导致身体不适应，倒在地上。
平台还提醒老人，打麻将不是不行，要隔一会就起来，活动筋骨；保持平常心，不要把输赢看得太重；少抽烟，不要带病去麻将馆。
关于跳舞导致受伤的情况，就更多了。扭伤脚，滑倒等情况，都有可能。
不管是运动，还是坐着，都不要走极端。运动过量，是不对的；坐太久，也是。
生理学家巴甫洛夫说过：“愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。”
在做某件事的时候，问一问自己：“真的愿意做吗？今天的状况，适合做吗？”
如果答案是否定的，那么你就不要去做了。好好休息，保重身体，比一群人去干什么，更重要。
想一想，拼命去合群，真的没有必要。毕竟，我们有什么急事，关键还是靠自己的家人。外人是爱莫能助的，也是不太在乎的。
别看有的群体，平时嘻嘻哈哈。一旦你生病了，或者有意外情况，人家马上就躲得远远的，令人寒心。
03
让你失去钱财的群体，果断放弃。
老年人的群体，看起来简单，其实也存在利益的问题。
一些舞队，让大家缴纳一定的学习费用，还有服装费等。若是合情合理，还能接受，若是费用很离谱，建议还是退群。
一些打麻将的人，喜欢联合起来，算计某个人。在我的老家，这样的做法叫“打合手”。一旦某个老人被邀请到群里，一准是输钱。
通过打麻将、跳舞结交的人，你对他不是很熟悉，因此有被他欺骗的可能。
比方说，群里的某个人，带着你去某地听讲座。一旦你买了几百块的东西，人家是要从商家那里拿提成的。
这年头，老人被骗的情况，层出不穷。
任何时候，提高防骗认知，不要认为所有的老人，都会慈悲。奸诈的小人，也会变老；老人在利益的驱动下，也会变成小人。
随意谈钱的群体，老人就还是放弃吧。不占便宜，不吃大亏。
04
泰戈尔说：“孤独，是一个人的狂欢。”
人老了，不想孤独生活，那就要找到适合自己的排解方式。
关键是，学会和自己好好相处，善待自己的日常生活。
如果你爱好广场舞、打麻将，那就去适合的群里，如果不合适，那就算了。
如果你不喜欢跳舞、打麻将，别强求自己，哪怕一直独来独往，也没有关系。
根据养老的现实情况，学会“反破窗效应”，把人与人的伤害，停止在最初的状态。把身体的不舒服，及时修复好。积极维护自己的利益，别让“熟人”坑害。
变老的路上，有人携手，那就携手，没有人携手，那就独走。
作者：布衣粗食。
关注我的文字，走进你的心灵。
文中配图来源网络。
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冯玉玺
3秒前：若是合情合理，还能接受，若是费用很离谱，建议还是退群。
IP:78.41.3.*
高鹏飞
5秒前：一些打麻将的人，本是不想去的，只是扭扭捏捏，也去了。
IP:16.41.6.*
平安
3秒前：真的不要看谁的脸色，习惯聚散。
IP:51.53.3.*