三九养生堂2024年10月13日发布:怎样应对职场排挤

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电视剧《女心理师》小莫 和同事客户聚餐时，被群围灌酒、恶意拱火，不会拒绝的他默默承受一切，散场后他一人被留下还要承包整个饭局7488元高额费用，最终扛不住的他一人在厕所哭泣……不想拒绝同事反而被同事屡次排挤看着好心疼，面对排挤我们应该怎么办？

一.找到问题的源头

当我们遭到同事排挤时，不要愤怒与冲动，先把自己冷静下来，找一下问题的源头。

要先从自身开始找起，很多人一旦遇到挫折，总是先去埋怨别人，不懂得反省自己哪里做得不对，所以他们一直也找不到问题所在，一直被同事排挤。

审视一下自己平时在工作中，是否常出现骄傲自满，一有点成绩就忘记自己姓啥了，看不起同事，不把同事放在眼里的情况。

如果自身并没有这样的情况，那我们再想一下自己是不是曾当着同事的面，说过某些人的坏话，又或者是自己说话太直接，也可能会因此而得罪他人。

我们这张嘴可以给我们带来别人的帮助，同时也可以给令别人怨恨和讨厌我们，正所谓“祸从口出”，如果你因为说错话得罪了人，那么就得及时进行改正了。

或许这些问题你都没有，可能你平时沉默寡言，但还是招到了同事的排挤，那么你就需要检讨自己是否经常出现偷奸耍滑的行为。

虽然偷奸耍滑并没有直接伤害到别人，但是大多数人都比较讨厌这种人，他们的大脑会告诉他们“离这种人远一点”，这相当于触发了我们大脑的保护机制。

还有一种情况就是自身太过优秀招人嫉妒，可能这种人平时待人友善，工作能力强，与同事间相处融洽，而有些同事最看不惯这种人，他们嫉妒别人的优秀，会想办法排挤孤立这类人。

二.清净而智慧常在

当我们得知因为什么原因得罪了其他的同事，那这时就可以对症下药了，但是在这之前需要冷静思考，并找到一个解决问题的办法。

很多人一遇到点事就慌慌张张不知所措，脑子也陷入了空白，这就像如古代一些国家的斗争一样，还没开战就自乱阵脚，同时也等于输了一半了。

所以我们不管遇到什么事，一定要镇定自若，天塌下来有高个子顶着，你慌什么？而且你越慌乱，那些小人就越高兴，决不能让他们看出我们慌张的样子，那样会让他们更加得寸进尺。

在我们内心处于慌乱不安的状态时，智慧会被隐藏，无法快速找到解决问题的办法，也会让我们为此而更加烦恼，因此一定要沉着应对才是正确地方式。

老子就一直告诫我们，要时刻保持内心清净，剔除其他的杂念与执着，只有内心清净了，我们的智慧才能够回来，帮助我们进行思考。

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