家常菜日记2024年10月11日发布:浪姐5最全背调，超女悉数回归，一次性看完36位参赛姐姐

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话题组——最具有话题性的

1、韩雪

41岁，83年的，全能跨界选手，演戏配音导演唱歌样样拿手，上戏科班演员，军人家庭出身，早年女主作品无数，现今主要上综艺。代表作：错爱一生、猪八戒（福星高照版）

2、朱丹

43岁，81年的，曾经的蓝台主持人，《我爱记歌词》真的是童年回忆了，标志性的bobo头和微笑弧度。婚后复出念错女艺人名字出圈。代表作：骚瑞～；迪丽热妈；周一围台阶论（但洗白版）

3、柳岩

44岁，80年的，跨界主持，因傲视群的身材演过很多性感女配。本安徽人记得她在安徽卫视当过主持人！在包贝尔婚礼上险些穿着轻纱被推进泳池里，至今光头俩口子也没道歉…柳岩近几年转型也挺成功！梦华录的踹渣男进湖那一段应该让光头婚礼上的男性反复观看。代表作：燕子（岳云鹏追车版），梦华录，奇门遁甲

4、周扬青

36岁，88年的，网红卖衣服的，罗前女友。因为曝光多人运动而被广泛熟知。后来跟好利来总裁罗昊恋爱上综艺现在分了。觉得她P图太狠了，本人不那么网红，五官和脸型比例正常的北京大妞。代表作：罗志祥前女友吧…

5、张予曦

33岁，91年的。演员，之前是瑞丽模特。这姐姐Ｄ音有个记录练舞的小号「胡啊花瓜学跳舞」，取这名字果然是不想让人找到，特别可爱穿搭也很可！代表作：小说女主有了脸、王思聪前女友。

6、陈丽君

32岁，92年的，越剧女小生。名字不一定知道，但她肯定在你首页转了好几个月的圈圈。感谢互联网把命中注定的老公送到身边，气质和身段，秒杀无数内吃藕古装男。代表作：新龙门客栈李云霄（转圈圈版）

怀旧组——80、90后的童年

7、王琳

53（啊？她才53岁），在前苏联留过学，属于“老艺术家”了，也是小时候看剧的坏女人专业户，代表作：雪姨敲门、男人装、吐槽大会第一季第一期

8、苗苗

34岁，88年的，北舞毕业，最糊最无存在感的“冯女郎”，和郑恺结婚，4年3胎。跳舞的身段很有优势，古装养眼。出道即是大导的电影芳华，钟楚曦比她。哎事业心这个东西美女也是真没有。代表作：芳华、余欢水

9、郭碧婷

40岁，84年的，拍摄益达广告女主走红，小时代命中注定的南湘。3年2胎，跟向佐结婚后跟婆婆向太组成恩爱CP。老公向佐也在无限超越班，向家是缺钱了？？代表作：发烂发臭（红酒浇头版）

10、赵奕欢

37岁，87年的，当年网大剧/宅男女神，走大波浪大校花人设，身材真的好，转型无水花。后面比较出名的是包文婧怀疑她跟包贝尔有一，她贴俩开大：我不希望拥有一个包贝尔，我想有一个有头发的。哈哈哈哈有个性我喜欢。代表作：网大青春期系列

11、杨瑾华

46岁，77年的，台剧的DNA动了！台湾演员，出道23年，1997年出演刘德华的MV开始露脸。黄金漂亮成熟女配，很多高质台剧，属于越成熟越美的类型。代表作：败犬女王、华灯初上、一把青等等

12、谢金燕

50岁，74年的，闽南语唱跳/电音天后，在台湾的地位堪比蔡依林。唱歌之外，演戏也很不错，本土台剧常客。人称美腿女王，身材这么好今年才到50岁，怎么保养的嗷！代表作：含泪跳恰恰、意难忘。

13、郭书瑶

34岁，90年的，号称“童颜神”，台那边的宅男女神，饱满的身材是她的标签。转型当演员，也啥水花代表作：歌曲《爱的抱抱》

演员组——演戏为主业

14、陈昊宇

32岁，92年的，真全能跨界选手！！演戏剧抛脸，戏份不多但都能让人记住。她其实也演音乐剧，能唱能跳的！浪姐这个舞台很适合她扩展知名度。代表作：《我才不要和你做朋友》的李青桐，《一念关山》的初月，《九州缥缈录》的小舟。初月来了，于十三能不能惊喜同框一把呐～

15、李溪芮

36岁，89年的，前嘉行花旦，与迪丽热巴一同出道，给了一系列嘉行剧的大礼包，但幂姐捧不火啊。这次是自荐参加浪姐5，曾参加演综节目。代表作：《演员请就位》我就是顾里

16、蔡文静

34岁，90年的，演员。当红的2线女演员，但好在持续有代表作，演的都市剧里有很多年轻受众，这几年强绑定综艺。代表作：剧版匆匆那年、阳光之下、装腔启示录

17、范湉湉

44岁，80年的，履历及其精彩，22岁被周星驰签约成“星女郎，后面被雪藏。从奇葩说认识她，嘴皮子很利索的上海女人。能当厨师能当演员，早年瘦的时候没有现在有辨识度。代表作：奇葩说、繁花

18、萨顶顶

41岁，83年的，掀翻天灵盖歌手，华夏第一神婆。在央视反拿话筒唱歌事件后跌落神坛。不唱歌，就跑去各大古偶剧里客串上仙。代表作：左手指月、万物生

选秀组——当年快女、超女等节目的

19、何洁

38岁，86年的，5年生3娃，网友一路见证她和前夫赫子在综艺上狂秀恩爱又私下上演离婚大战，如今一家五口也是轻舟已过万重山了。唱功是真的顶，鼻腔共鸣很有特色。很多现在Ｄ音神曲都是她原唱。百花奖摔倒事件，媒体面前下跪，婚礼背刺李宇春，是个话题女王。代表作：你一定要幸福、经过、你是我的风景

20、戚薇

40岁，84年的，七哥，歌手出道，转型演员爆火，法外狂徒夏友善真的她颜巅时期了！这几年带着老公李承铉各种综艺露面秀恩爱，直冲顶流女艺人圈。代表作：外滩十八号、夏家三千金、老公李承铉和女儿lucky

21、尚雯婕

42岁，82年的，毕业于复旦法语专业，潮女历届冠军里最糊的。唱歌之余当老板，曾经是侯明昊、曾舜曦、迪玛希的老板，那个年代选秀出来的都有两把刷子，代表作：一些电影/影视剧的推广曲，歌火人不火

22、刘忻

40岁，84年的，11季快女季军，一直走中性风，声线很独特，唱跳俱佳，如果现在出道肯定能大。代表作：快女时期的翻唱、乐队的夏天

23、yamy

33岁，91年的，本命郭颖，曾姐101火箭少女的队长。rapper+职业dancer，说唱综艺经常露脸，被前老板（玲花老公）公开羞辱长得丑一度抑郁。要说这个组合也挺唏嘘的，顶流戏约一部又一部，剩下的队员接不到活。代表作：火箭少女101、中国新说唱

24、李嘉格

30岁，94年的，毕业于辽音。张碧晨同期的好声音选手，那英战队的“四朵金花”之一。虽然好声音没夺冠，现实里却嫁给爱奇艺曾经的副总裁车澈。能唱歌，也会创作和编曲。她代表作：歌曲沦陷、四格

25、万妮达

30岁，94年的，好年轻啊她！rapper歌手，本名翁颖，风格有点rapper界袁娅维的意思，很酷很有态度。可以驾驭多种曲风，福州方言说唱是她一大特色。时尚圈热度也高，去浪姐估计能被更多人喜欢。代表作：狂恋、场上称霸

26、袁娅维

Tia姐啊啊啊你怎么才来啊！12年好生意刘欢组4强，唱功了得，铁肺歌后。前任电影那首《说散就散》没人没听过，好痛真的好痛私下性格是个逗比，期待她跟其他姐姐产生的化学反应了。代表作：说散就散、阿楚姑娘

海外组——国际友人

27、黛薇卡·霍内

32岁，1992年的，泰国顶流女明星，被称为“泰国第一神颜“，本土粉丝数最多的女演员。泰剧御用女主，能演纯良女主能演明媚女配，还能演假小子，五官太优越了，可塑性强！跟平采娜关系很好，那么节目组既然有钱请顶流，小水不更合适吗，国内知名度那么高是不是！代表作：破晓之爱、爱神之影、爱已成殇

28、孙夏玲

越南歌手，31岁，1993年的，长相是偶像模版，甜美挂。曾在《歌手》中获得第3名，已经开通国内账号了（SUNI孙夏铃），会6国语言，中文很好，去过快乐大本营。代表作：D音神曲 放松一下

29、郑妮可

韩国歌手，33岁，1991年的，歌手&演员&主持人，Kara前成员，就是具荷拉在的那个团郑妮可唱跳rap全能，咱就说啊二代团就没有差的！当年她们的背带裤甩臀舞终结了鸟叔的连冠。如今也在拍戏。代表作：歌曲Mr.、剧集Secret Love

30、蔡诗芸

澳大利亚歌手，38岁，1986年的。顶着“周杰伦的小师妹”出道，会唱会作曲，SHE的歌有些就是她做的曲儿。跟王阳明分分合合的，各种绯闻多于作品。代表作：紫外线、云朵、黑色彩虹

31、乔伊斯·乔纳森

法国歌手。35岁，1989年的，民谣小天后，百首原创。会作词会作曲会编曲。吉他钢琴样样精通，属于老天爷追着喂饭吃，7岁作曲，16岁发表原创，22岁第一张原创专辑就获得法国白金唱片认证。还是现任法国总理的前女友，媒体写的介绍是【亲过法国总理】。从小喜爱中国文化。代表作：守护幸福、我不知道、不需要你

32、莎夏·雅莉克斯·斯隆

美国歌手。29岁，1995年的，5岁开始自学钢琴，10岁写歌，自带忧郁的嗓音也是金曲无数。是咱们学习、旅行、健身歌单常出现的声音你一搜绝对有❗️代表作：This Town、Dancing With Your Ghost、Runaway、Older

33、玛丽·克莱姆布雷瑞

乌克兰裔俄罗斯歌手。32岁，1992年的，词曲作者和唱片制作人。在ins粉丝超百万，有很多很洗脑的说唱歌曲。代表作：Золото

芒果主持组——捧自家人的

34、吴恙

36岁，88年的，自家主持，过往担任过我是歌手里胡彦斌的经纪人，毕业于中央民族舞蹈学院，这几年触电国产电视剧，有点印象但不多。代表作：舞动奇迹

35、靳梦佳

31岁，93年的，主持四小花之一，风格越来越像沈梦辰了感觉。代表作：芒果系综艺

扩圈组——最意想不到的

36、Miss韩懿莹

36岁，1988年的，电竞圈的女神，国内最早一批电竞女选手，在《魔兽》、《星际》等游戏的国际赛事中都夺冠过。和娱乐圈能关联上的，就是她的表叔是刀郎。代表作：电竞赛事奖项。

有点不敢相信娱乐圈过气了这么多熟悉的女星，浪姐这个过气女星翻红的节目竟然也办了这么多期。#MCN首发激励计划#

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作者：朝阳小宋佳，全网同名

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