新人如何克服职场自卑?

⭐发布日期:2024年09月30日 | 来源:钱江晚报

⭐作者:保罗·达诺 责任编辑:Admin

⭐阅读量:413 评论:8人

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大家好,我是小王。我的第一份工作只持续了两个月,原因很简单,就是跟不上节奏。当时工作中总会犯错,发现自己的学历是公司里最低的,所以总觉得有人在我转身后悄悄说:她怎么这么笨?时间长了,我才意识到自己陷入了“职场自卑”,所以今天,我给大家带来这个内容,希望大家都能像当初的我一样,消除自卑,跳出困境!

“姐姐,我撑不下去了。”

据微信显示,这条消息是凌晨2点收到的,发件人是我弟弟,他是学校里积极向上的活跃分子。毕业后,他在互联网公司工作,制定了当时想做的计划。

但就在毕业半年后,他告诉我,他经历了前所未有的自卑感。

身边的同事工作又快又有效率,为自己制定计划的时间是别人的两倍?在Case与客户沟通时,他的反应总是比其他同事慢半拍?

每天醒来都要上班,特别怕对同事说错话,害怕做错事被批评领导。陷入了一种无法坚持的感觉,甚至认为周围的同事都在嘲笑自己的无能。

他的焦虑让我想起了年初进入职场的自己,已经过了职业生涯的起步阶段。回头看,没什么,但刚进入职场的人肯定会面对。

安慰他的方法有很多:

当你觉得自己坚持不下去的时候,你是在上坡,然后你咬着牙突破;

或者认为我的情况比你更糟,你什么都不是,随它去吧。

但我觉得,痛苦本身不能等同,轻描淡写也没用。

回顾这种自卑心理产生的原因和后果,或许能找到自信的方法。

自卑感很正常

职场自卑是怎么来的?自卑有几个原因:

第一,从我熟悉多年的环境,进入职场陌生的环境,面对不熟悉的领域和工作,产生自卑感。

如果“不幸”的是,你加入的组织节奏很快,你身边的同事也没有太多精力带你,就好像飞机在降落前没有任何铺垫和准备,就砰的一声撞在地上,直接撞破了机翼。

这种心理,我不仅在职场新人身上看到过,在职场很多光鲜亮丽的老司机身上也出现过。只是老司机比菜鸟更懂得隐藏。

所以这种自卑感不是分新手和老手,而是陌生环境刺激的一种反应。也许当你年轻,自卑没有经验的时候,你的同事也不再年轻,自卑没有激情。

第二,期望和现实的差距,你想象的所有操作都是完美的,面对现实完全行不通。仔细想想,这是我第一次遇到这种情绪吗?上大学的时候,你见过同学成绩好,社团好,还曾经自卑过吗?我觉得这种差距带来的自卑,是在职场压力的情况下,差距的失望被自己放大了。此时,识别黑白之间的灰度是一个不可避免的过程。

所以职场初期的自卑感是一种正常的心理反应,消极的情况往往通过对抗来克服。相反,我们应该诚实地认识到自己的缺点,并接受这是一种正常的情况,这样一种和平的态度才能更好地提出解决方案。

不要沉浸在自卑中

当然,接受这是一种普遍的心理,并不能真正缓解这种焦虑,因为我会开始思考第二个问题:我选错行业了吗?不合适吗?

我第一份工作的时候,也是这样想的。当时领导劈头盖脸给我一顿:

当时那么多名校的学生最后都选择给你一个offer,但是也有其他人没有在你身上发光。因为一个错误,他们否定了自己的全部。它值得我给你的提议吗

周围的同事工作很快。首先,他们熟悉公司的流程和产品。第二,他们积累了工作。这种情况跟刚进入职场的你比不上。没有必要比较这个。

其次,当你看到差距的时候,你不是更有目的性吗?工作效率不如身边的同事。有没有问过别人怎么做分析报告,专业积累不够?你有没有主动思考过用什么来拓展自己的知识面,和优秀的同事交流?如果这些努力都没有做到,请不要轻易做出不恰当、错误的结论。

觉醒。

有自卑心理并不可怕。可怕的是,很多人沉浸在自卑中,觉得自己的能力在这里,放弃了更多的成长机会。

自卑没有神秘的出路。要体验真实的职场,正视现实,将期待回归理性,重新校准和定位自己。

重新认识自己的价值,自我反思,哪里能做,哪里不能做。

全面自我盘点后,寻找方向,继续前进。时间和积累会帮助你重拾信心。

写在最后

职场人的状态大概会分为三种:

第一,我觉得别人很好,但我不行;

第二,觉得自己很厉害,别人比不上我;

第三,觉得自己跟别人很好,都有自己的长处。

初入职场的新人处于第一状态,荟牛网小王认为职业成长的经历一般从最初的自卑到自负,再慢慢成长为成熟和谐的状态。这个时期开始的时候,有很多困难和委屈,也有懦弱和自卑,但请相信,我们最终会上岸,享受阳光。

以上就是今天的内容了,新人如何克服职场自卑,慢慢的进步、慢慢的坚持!

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Sandoval

1秒前:你有没有主动思考过用什么来拓展自己的知识面,和优秀的同事交流?

IP:91.56.3.*

邸凌春

4秒前:不要沉浸在自卑中

IP:55.80.9.*

陈玺旭

3秒前:当然,接受这是一种普遍的心理,并不能真正缓解这种焦虑,因为我会开始思考第二个问题:我选错行业了吗?

IP:11.55.7.*

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