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每年的11月20日是“中国心梗救治日”一则“大学生实习连续五晚通宵直播后猝死”的消息让人深感惋惜而我们病区的病床上躺了一位55岁的女患者2天前因胸痛诊断为急性心肌梗死。

年龄并不大的人心脏到底是怎么了为什么会猝死或者心肌梗死呢

作为大学生身体应该还算健康在公司通宵直播9小时后回到出租屋内休息时猝死最大的可能性应该是心源性猝死。

而另一位感觉没有多少“坏习惯”的女士既无高血压也无糖尿病为何会有急性心梗呢经过医生的检查发现罪魁祸首找到了这就是低密度脂蛋白胆固醇。

她的这个指标高达8.51mmol/L总胆固醇也高达14.64mmol/L因为她的血脂“爆表”才是引起她急性心肌梗死的直接原因。

其实无论是急性心梗还是心源性猝死这些都和不健康的生活方式有密切关系。

医学上已经明确长期熬夜加上不健康的生活习惯容易造成血液瘀滞兴奋交感神经体内释放过多的肾素、血管紧张素等会引起血压升高、心跳加快诱发恶性心律失常导致猝死的发生。

心梗发作的另一个幕后黑手就是低密度脂蛋白胆固醇这个指标的升高非常容易引起慢性冠心病、急性心肌梗死、动脉粥样硬化等。

低密度脂蛋白在血浆中起到转运内源性胆固醇和胆固醇酯的作用它能进入血管内皮造成动脉内皮损伤引起炎症反应形成动脉粥样硬化。

所以不论年龄大小都要养成健康的生活方式避免过度熬夜、过度疲劳、高强度运动锻炼饮食上提倡健康的地中海饮食方式。

人到中年以后一定要关心自己的低密度脂蛋白胆固醇的水平如果身体健康没有高血压糖尿病平时不吸烟心血管危险因素较少可以把低密度脂蛋白胆固醇控制在3.4mmol/L以下如果有高血压、糖尿病是心血管的高风险人群建议把低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/L以下如果已经有了心肌梗死、冠心病放了支架或者做个心脏血管搭桥或者已经有了脑梗塞等建议把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下甚至更低的水平。

因为这个指标在体内潜移默化地影响很少有直接的表现只有当出现严重的血管狭窄甚至堵塞时才会露出獠牙到那时就为时已晚了您记住了吗#大学生实习连续五晚通宵直播后猝死##1120中国心梗救治日#

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