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法国思想家帕斯卡有一句名言：“人是一根会思考的芦苇。”

人之所以为人，就是因为思维，然而人的痛苦根源往往也源于思维。

举个例子：半夜睡不着觉，还生着某人的气，气你的人早已入睡，那件事也已经过去，但是你的思维就是不放过你——忘不掉过去，更担心未来。

这里的“思维”，指的不仅是思考，还包括你的情绪以及所有无意识的“心理—情绪”反应模式。

由此可见，情绪是身体对思维的反应，或者可以说，情绪是思维在身体上的反映。

为了让更多人能够了解情绪、思想和疾病的关系，2024年7月6日-11日，心智家园在成都、德阳等地分别开展了四场“身心健康”主题线下活动。

来自各行各业60多位新老朋友参与其中，共同交流和分享了与健康相关的话题。

“如何远离甲状腺疾病”身心健康茶话会

成都 · 爱康德

7月6日，四川爱康德身心健康调理中心迎来了第18期“身心健康”主题茶话会，共有16位新老朋友一同探讨了“如何远离甲状腺疾病？”的话题。

本次茶话会由主任中医师王斌医生主持，她向现场朋友问道：“您或您身边的亲人朋友中，有被甲状腺问题困扰的吗？”

现场有3位朋友举起了手，她们都有甲状腺结节，伴有全身乏力、不想做事、容易紧张焦虑、失眠等状况。

王斌医生首先从专业的角度为大家进行了科普：什么是甲状腺？它的功能是什么？常见的甲状腺疾病都有什么症状？

甲状腺是我们人体最重要的内分泌器官，位于颈部气管两侧，像盾甲一样，故以此命名；

甲状腺的功能主要是分泌甲状腺激素，维持机体的正常生长发育；

常见的甲状腺疾病有甲状腺肿大和甲状腺结节，通常有疲倦乏力、紧张易怒、烦躁不安、心律失常、失眠手颤等症状。

接着，王斌医生向大家分享了临床上治疗甲状腺疾病的方式：

西药采取的方式是口服或手术，中医则采取辨证论治服中药的方式。

患者通过中西医结合的治疗方式，基本上需要终身服药，效果并不理想，很难彻底治愈。

很难治愈是因为没有找到产生甲状腺疾病的根本原因——情绪因素。

王斌医生介绍到，她5年来跟随《情志疗法操作规范》团体标准创始人、《心转病移》与《情志疗法》作者包丰源老师，学习“心转病移”理论和“情志疗法”技术”，才真正领会到《黄帝内经》中所讲的情志致病原理，以及它为什么会引起人体气血运行的定向定位性反应。

导致甲状腺病症的情绪因素有：

① 与同辈人，如亲人、爱人、闺蜜之间产生的委屈、窝囊、生闷气、压抑等情绪；

② 女性因为与母亲、男性或父亲较劲、生闷气而产生的情绪。

接着，王斌医生问刚才举手的3位朋友，有没有生闷气的情况。

一位朋友说：“我很内向，爱生闷气，有话就憋着，说不出来，感觉非常委屈和压抑。”

另一位朋友说：“我过去是和我爸生闷气，因为他打我。我恨他，但敢怒不敢言，之后，我和老公也生闷气。”

还有一位朋友说：“我妈妈从小到大都说我这儿不好那不好，我很烦她，又说不出来，不想理她，就生闷气。”

通过王斌医生的层层引导，大家更加清晰地看到情绪是如何影响我们身体的。所有未曾发泄的情绪，都会以另外的方式爆发出来。

随后，王斌医生详细介绍了包丰源老师19年来研究“心转病移”理论的学术成就，以及获得的各项国家荣誉表彰，在场的朋友对包丰源老师创立的这套理论和技术高度都表示赞赏。

疾病是对生命的提醒，当我们懂得深入去思考疾病产生的根源后，才会拥有更健康、更快乐的生活！

“如何读懂身体的提醒”身心健康茶话会

成都 · 不二室

7月7日，四川不二室开展了“如何读懂身体的提醒”主题茶话会。

“假如我们身体不适，生病了，你认为是身体在给我们什么提醒？”

主持人柴新春老师首先抛出这个问题，引发大家的思考。

随后，柴老师分享了一个案例：朋友的孩子得了湿疹，到处求医效果都不好。

通过沟通了解到，这是一个二孩家庭，生病的是老大。柴新春老师指出，这是家长生完二胎后，对大宝缺少关爱，所以大宝才会生病。

敬嵛淋学长进一步解释道，湿疹的主要表现是痒，痒是轻微的痛感，需要抚摸和安慰，这表明孩子产生了缺乏和需要关爱的情绪。

一位资历丰富的社区医生分享道，他曾经遇到过类似的案例，孩子在父母没有告知他的情况下生了老二，导致大宝出现了很严重的心理问题，无法继续正常学习。

她很有感触地谈到，心理和身体的关系是相辅相成的，需要高度关注心理对身体的影响。

敬嵛淋学长从中医角度为大家解读了精神、情绪对身体健康的影响。情绪会导致气血出现定向定位的反应，从而影响我们的脏器健康。

通过敬嵛淋学长的分享，大家更加清晰地看到了健康的底层规律，也更加明白了“好心态才有好身体 好身体才有好生活”的意义和价值。

接下来，柴新春老师邀请大家畅所欲言，聊聊自己的困惑。

有朋友问：“妻子因为孩子的学习问题，出现了烦躁易怒、腰痛肩痛等症状，怎么办？”

一位医生朋友解答，这个问题要回到正确的亲子理念上来，对孩子成绩的过分焦虑会影响孩子的成长，也会伤害自己的身体。

另一位参加过课程的家人分享道，面对这个问题，自己以前也感觉苦恼，但现在一点也不会动气了，因为知道了这是“文件包”运行的结果。关于孩子的教育，我们需要倾听孩子的声音，了解孩子到底想要什么。

有朋友问：“我的几个月大的孩子不愿意和爸爸亲近，我感到很苦恼。”

敬嵛淋学长问道：“你与父亲的关系怎么样？”她提到，自己上初中时，父亲因车祸骤然离世，她感到非常震撼和伤心，之后和男朋友相处时也会有疏远感。嵛淋解读道，这可能与父亲突然去世，没有好好告别，害怕失去有关。

有朋友问：“我的鼻炎比较严重，医院治疗无效，怎么办？”

王斌医生解读道，鼻子作为空气流通的重要器官，鼻子堵塞可能与他和身边的人关系不畅有关。

有朋友问：“我多年来一直月经不调，经期后延，用过很多方法治疗无效，医学指标也没有明显异常，怎么办？”

敬嵛淋学长问道：“你和妈妈的关系怎么样？”这位朋友潸然泪下，表示与妈妈关系不好。嵛淋解读道，包丰源老师创立的“心转病移”理论体系通过多年的案例收集研究，发现妇科的问题与妈妈的关系息息相关。

通过温馨的分享和答疑讨论，大家对“心转病移”理论有了更加深入的了解和体会。嵛淋学长也再次表达了茶话会的发心——帮助到更多人走出身心困境，获得幸福健康人生。

身心健康系列讲座

成都 · 不二室

7月10日，四川不二室健康管理公司柴新春老师在社区开展了健康系列讲座。

讲座开始，大家纷纷喜悦地分享着前几次讲座带给自己的收获和感受。

有人说：“柴老师的课程内容很实用，通过学习，我知道了好好说话的重要性，而且要说对方接受的话，我们家里少了很多争吵。”

还有人说：“柴老师说要学会感恩，多为别人做事，我现在已经不只想着自己了！”

看到居民们的变化，柴新春老师由衷感到高兴和喜悦，更加坚定了要用心服务好每一位居民的发心。

当天的健康讲座围绕着“肩颈问题”展开，这是一个普遍问题，发病率仅次于感冒，但在生活中却往往由于大家的不重视而延误了治疗，其危害性也经常被忽略。

那么，肩颈状况对应着哪些情绪呢？

柴新春老师引用了包丰源老师的著作《心转病移》一书中提到的观点，从三个方面为大家做了解读，居民们都表示，有过这样的情绪，只是不知道这些情绪会导致肩颈问题。

接下来，柴新春老师向大家分享了一个视频，让大家看到，肩颈腰疾患是可以“心转病移”的。

讲座最后，在柴老师的带领下，大家一起做了放松肩颈肌肉的能量操，在愉快和轻松的氛围下，本场讲座圆满落幕。

身心健康茶话会

德阳 · 爱德康

7月11日，德阳爱德康迎来了第10期“身心健康”茶话会。

本期活动从社会热点——“00后已经开始痛风了”切入，探寻现象背后的原因和底层逻辑。

透过身体的症状，回看自己的人生轨迹，认识世界的运作规律，从而帮助在场的朋友了解如何迎接未来的挑战和机遇，掌握人生的主动权。

通过一个个深入内心的活动环节，好几位家人都流下了感动的泪水，相互分享着此刻的感受：

有人说，感到内心特别宁静；

有人说，感受到了内心强大的力量；

有人说，有一种翱翔在天际的感觉，非常喜悦；

还有一位家人非常感恩地抱着金谧老师说：“你每次回来都会给我们带来好大的能量！”

这也是德阳爱德康一直想做，并且一直为之努力的事情：

和一群有理想、有能量、有智慧的朋友在一起，相互扶持，走过人生中的每一阶段，一同见证彼此人生的高光时刻！

写在最后

每次的交流分享都是一次思想的碰撞，让大家在他人的故事中，有所反思，共同成长，汲取人生智慧。

同频链接的过程，生命能量在流淌，也是另一种治愈和修行。

感恩每一位活动组织者的悉心准备和安排，让更多人能够有机会了解生命的真相，重新拿回生活的主动权，奔向幸福丰盈的人生。

心智家园每月都会在各个地区举行亲子、婚姻、身心健康主题的线下茶话会，如果您在这些方面遇到了困扰，欢迎报名，期待您的到来！返回搜狐，查看更多

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