快速问医生2024年10月12日发布:为什么越来越多的人不爱发朋友圈了？

原创 2016-07-28 有书 有书

1.

最近有朋友跟我说，她不想玩朋友圈了，因为“发什么都不对”。

她随口抱怨了一句加班太累，评论里跟着就有人说：不羡慕别人工作钱多，因为别人工作强度大付出多；不羡慕别人老公好，因为别人背后的心酸自己不知道；不羡慕别人不工作有老公养，因为别人夜深人静的时候总会流泪……

有天她心情不太好，朋友圈里便有人劝她：女人应该怎样怎样，不嫉妒，不羡慕，做个阳光的女人之类的。

这样的句子，多半也是从某些“正能量”朋友圈里复制过来的。

必须得承认，我不爽已经很久了。

所谓的成长，从来不是一蹴而就的事，你经历的每件事，遇见的每个人，读过的每本书……都如同你吃过的每顿饭一样，日积月累，化为你的骨血，塑造出你现在的自己。

你明白的每个道理，都在漫长的时间中被不断印证，最终才是你成长的一部分。

在道理与现实之间的，应该是岁月的打磨。

因此心灵鸡汤是个很可怕的东西，它跨越了这个打磨的过程，直接扔给你一个看似无比正确、实则逻辑混乱的歪理。

这类文章普遍的价值观就是，面对问题的时候，我们需要的是改变自己的心态，这才是正能量——是不是很眼熟，这跟阿Q的“精神胜利法”有什么区别？

真正积极的选择，应该是去直面问题、解决问题，考虑行之有效的方式方法。

你所谓的“正能量”，才是真正的消极意淫。

2.

我的性格一直比较内向，从小到大被各种人教育，你应该活泼开朗，学着外向起来，好像这才是“正确”的性格，只有这样才是人生正确的打开方式。而内向，自然就是“错误”的性格。

后来长大了，讲究“正能量”。偶尔小伤感一下，抱怨几句，就会有人跳出来说，不要老发“负能量”；朋友圈里，也越来越“和谐”。正能量是“正确”，是励志、坚强；负能量是“错误”，是矫情、软弱。

现在流行的价值观，在教育我们应该尽量愉悦不能悲伤，应该赞扬积极鄙夷消极，在鼓励我们活泼外向、积极阳光，因为这样才是“正能量”，这样才是“正确”的。

可是啊，人不是只有正能量组成的，就好像外向不一定就是唯一正确的性格。喜怒哀乐，这些正面负面的情绪拼凑在一起，才使我们成为一个完整的人。

再强大的人也会软弱，再自信的人也会自卑。为什么一定要克服软弱和自卑呢？因为它是“不好”的吗？

3.

更多时候，其实正是生命中那些“负面情绪”给我们力量：哀伤让我们深刻沉稳、悲悯让我们同情善良、恐惧让我们小心谨慎、愤怒让我们拥有底线、厌恶让我们分清是非、畏怯让我们正视内心……

正因为那些“负能量”是我们隐蔽而罕见的情感，当我们袒露它时，才会触动彼此心底的共鸣，拉近我们与亲友间的距离。

没有悲伤，快乐的意义在哪里？没有软弱，坚强的意义在哪里？没有负能量，正能量的意义在哪里？

盲目的“正能量”，通常无济于事。烧过天际的流星的确绚烂耀目，然而亘古不变的是深邃广博的幽暗天幕。

每一种“正面”或“负面”的情绪，都在塑造着我们。接纳它们，才是真正接纳自己。

人生如此艰难，我们会痛苦悲伤，恰是因为正视了这一点。

我认识一个小伙，每天积极阳光得如同打了兴奋剂一样。而当有人埋怨压力太大的时候，他满脸不在乎，置他的心事不顾，直接打断他说，“这有什么”、“多大点事儿啊”。

这样的人，自然也不会有多少愿意跟他交心的朋友。

4.

用所谓的“正能量”筑起壁垒，把自己武装得无懈可击，隐藏那些“负能量”，难道不是一种虚伪吗？

每个人的失落、迷茫和脆弱都不是毫无缘由的，大多是各自的工作生活遇到了问题。把这些情绪一律视为“负能量”嗤之以鼻，鼓励他们“正能量”、积极阳光，其实就是不负责任——因为问题依然存在，换再多角度去看，永远无法解决。

轻易以“积极”、“消极”区别事物、以“正能量”、“负能量”划分事物、以片面的观念看待事物、以偏激的言论评判事物、以窄小的视野局限事物，这样的人，当真狭隘浅薄，可怜可叹。

这样自己受了误导还要误导别人的人，主要的问题在于看鸡汤太多而读书太少。而鸡汤的目的不在于解决问题，而是换一个角度来看待问题，从而使人的负能量转换为正能量，这正是鸡汤的荒谬所在。