包明说2024年10月13日发布:不调休，就放不了假？马光远：调休3天代价是5周工作休息不正常

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文 | 陈文祥

编辑 | 陈文祥

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秋风渐起，桂香弥漫，本应是阖家团圆、共赏明月的好时节，朋友圈却被另一股“暗流”涌动——“中秋国庆调休”，今年中秋节假期，拼拼凑凑3天，却要搭上一个周末；国庆节更“厉害”，7天长假，硬生生从9月“借”到了10月，这波操作，让不少网友直呼“心累”：“说好的假期怎么感觉比上班还累？”

打开社交平台，#中秋国庆调休#的词条热度居高不下，评论区更是化身大型“吐槽”现场，有人调侃：“这哪是放假，分明是玩连连看，把零碎的休息日拼凑起来！”还有人无奈表示：“本来还计划着中秋回趟老家，这下一来一回，时间全耗在路上了还不如老老实实在家待着呢！”

的确，对于很多人来说，调休就像是一块鸡肋，食之无味，弃之可惜，原本期待着假期能够放松身心、陪伴家人，结果却被繁琐的调休安排打乱了节奏，甚至还可能面临“调休后遗症”——连续工作数周，身心俱疲

经济学家马光远一针见血地指出，今年这种“前借后凑”的调休方式，实际上是用5周的“工作休息不正常”换来了3天假期，得不偿失！他的观点，迅速引发了网友们的强烈共鸣

有人说：“马老师说得太对了！每次调休，我的生物钟都被打乱了，工作效率也跟着下降，感觉整个人都不好了！”还有人表示：“调休看似增加了假期天数，实际上却压缩了我们的休息时间，让我们无法真正地放松身心，反而更容易感到疲惫”

事实上，近年来，关于调休制度的争议从未停歇，支持者认为，调休能够拼凑出更长的假期，方便人们安排出行、探亲等活动；而反对者则认为，调休打乱了正常的工作和休息节奏，影响工作效率，甚至可能损害身心健康

那么，调休究竟是“甜蜜的负担”还是“鸡肋”？或许，我们可以从不同人群的角度来审视这个问题

对于那些工作时间相对灵活，或者本身就享受单休、轮休制度的人来说，调休的影响可能并不大，甚至可以利用调休安排更长的旅行，或者处理一些平时难以抽空处理的事情

对于那些工作时间固定，且工作强度较大的上班族来说，调休无疑加剧了他们的工作压力，原本规律的作息被打乱，连续工作多日后，身心俱疲，工作效率自然难以保证

更重要的是，调休还可能加剧社会资源分配的不均衡，每逢长假，景区人满为患，交通拥堵不堪，服务行业压力倍增，而这些问题，在调休制度下，更容易被放大

试想一下，当你拖着疲惫的身体，终于挤上返程的火车，却发现车厢里人山人海，空气污浊不堪你还会觉得这短暂的“长假”真的让你放松身心了吗？

调休制度，就像是一面多棱镜，折射出不同人群的真实处境和复杂心声，它并非完美无缺，但也并非一无是处，如何才能找到一个平衡点，让假期安排更加合理，让更多人能够享受到真正的休息和放松，这或许是一个需要全社会共同思考和探索的课题

调休制度，就像月饼的馅料，有人爱莲蓉的甜蜜，有人偏爱五仁的丰富，众口难调，但无论如何，我们都希望假期能够真正起到“休养生息”的作用，而不是成为一种“甜蜜的负担”

回望历史，我国的休假制度经历了从无到有、从短到长的发展历程，从最初只有几个重要节日放假，到如今形成双休日、法定节假日和带薪休假相结合的制度，体现了社会进步和人民生活水平的提高

随着经济社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，工作压力越来越大，传统的休假制度似乎难以满足人们对休息和放松的需求，尤其是在“996”、“007”等工作模式盛行的当下，许多人甚至连正常的双休日都无法保证，更遑论享受高质量的假期了

调休制度的初衷，是为了在不减少工作日的情况下，让人们能够享受到更长的假期，从而更好地安排出行、探亲等活动，在实际操作过程中，调休却被网友戏称为“拆东墙补西墙”，看似增加了假期天数，实际上却打乱了人们的正常作息，甚至可能适得其反，降低工作效率，影响身心健康

更重要的是，调休制度还可能加剧社会资源分配的不均衡，每逢长假，景区人满为患，交通拥堵不堪，服务行业压力倍增，而这些问题，在调休制度下，更容易被放大，试想一下，当你拖着疲惫的身体，终于挤上返程的火车，却发现车厢里人山人海，空气污浊不堪你还会觉得这短暂的“长假”真的让你放松身心了吗？

那么，面对调休制度的种种争议，我们该如何应对？或许我们可以从以下几个方面着手：

我们需要正视调休制度的利弊，不能一概而论，对于那些工作时间相对灵活，或者本身就享受单休、轮休制度的人来说，调休的影响可能并不大，甚至可以利用调休安排更长的旅行，或者处理一些平时难以抽空处理的事情，但对于那些工作时间固定，且工作强度较大的上班族来说，调休无疑加剧了他们的工作压力，需要慎重考虑

我们可以积极探索更加灵活、人性化的休假模式，推广弹性工作制，允许员工根据自身情况灵活安排工作时间；鼓励错峰休假，缓解节假日集中出行的压力；完善带薪休假制度，保障员工的休息权等

我们还需要加强对劳动者休息权的保护，避免过度加班，让员工能够真正地“劳逸结合”，也要引导企业树立以人为本的理念，关注员工的身心健康，为员工创造更加舒适、人性化的工作环境

找到一个完美的休假制度并非易事，需要政府、企业和个人共同努力，政府部门应该加强政策引导和制度保障，为灵活休假创造条件；企业应该积极探索适合自身情况的休假模式，保障员工休息权；个人也应该合理安排时间，劳逸结合，享受生活

调休制度只是手段，最终目的是为了让大家能够更好地休息和放松，与其纠结于调休的利弊，不如将更多精力放在如何优化休假制度、保障员工休息权、提升生活幸福感上，毕竟，工作是为了更好地生活，而生活，不应该被“调休”所困扰

你对调休有什么看法？欢迎在评论区留言分享你的观点和建议！

本文弘扬社会正能量，倡导健康价值观，如有侵权请联系删除。

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