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所以说现在生活条件的变好，现在肥胖已经成为影响我们健康的一大因素，很多人因为饮食不规律，暴饮暴食，不运动等原因导致身体肥胖。

近日，一女子分享自己上班一年，胖了40斤

难以想象，上班一年，短短365天胖了整整40斤，这平均每个月要长四斤，这让多少想长胖的朋友羡慕。

要不说这是一个人，估计没有人能够相信，这前后的差距真的太大了。

上班之前漂亮得不知道迷倒了多少人，上班一年后就变成了那个路人。

用判若两人来形容我觉得也不为过，也可以用脱胎换骨来形容。

原来这女子在高中时期最胖的时候有210斤，在大学通过努力，然后瘦了下来。

体重也不是一个很瘦的女子参加工作以后，由于工作压力的增大，会经常加班熬夜。

一日三餐都通过点外卖来解决，这让我知道了肥胖的原因所在。

点外卖，外卖员送到自己的工位上，然后自己吃了就继续工作，一天没有一丁点运动量。

如果是自己出去吃，至少还要走一走，运动一下，消消食体重也不至于增长的这么快。

在这名女士身上我们也知道了一个道理，工作并不是生活的全部，不要让工作成为我们生活的束缚。

网友看到之后，纷纷表达起自己的看法

一网友说，天天吃奶茶，蛋糕，饮品，炸鸡等，这不胖都难。

早上一杯咖啡，中午一杯奶茶，晚上再来撸个串。你说这不长肉，能长啥？

人的肥胖都是因为不规律，不自律，导致的。

随着工作压力的加大，下班后不想再运动，就想躺在床上休息，这也是长胖的原因。

有的人确实会因为工作压力大而变得更瘦，这样的体质，我相信大多数人都喜欢。

写在最后

在工作的同时，更要注意身体的变化，不要因为工作的原因导致身体变差，这样会变得得不偿失。

肥胖也会成为影响我们身体健康的一大因素，当一个人变肥胖了之后，行动会变得迟缓，走路上坡喘不上气，感觉会特别累。

在工作的同时，我们更要注重身体的健康。

对此，你是怎么看待的呢？

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