夜读丨独处的时光里,藏着一个更好的你
⭐发布日期:2024年10月04日 | 来源:邱震海
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独处,可以缓解烦恼和压力
有时候,我们会给自己安排满满的行程,尽管感到疲惫也依然勉强自己,担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到焦虑。
独处,是我们为自己暂时卸下负担最好的途径。找一个时间,关掉电脑和手机,一个人安静地度过一段时光。独处给我们提供一个契机,从忙碌中抽身出来,释放一下压力,舒缓一下精神。
有人会认为独处是隔绝世界、封闭自我,这恰恰是把独处看小了。真正的独处,是一种轻松的状态,一种淡然的心境,在一呼一吸、一张一弛中,与生命对话,与世界对话。
独处,是一个人最好的增值期
独处,其实是换个方式输出。安静地与自己相处,是我们暂时告别浮躁,潜下心来踏实做事的前提。独处的时光,会成为你人生中最好的增值期。
许多人的学习能力,在踏出校门那一刻起就开始减弱。殊不知,持续学习是我们一生所需的能力。独处时,就去学习吧,这样对于别人来说可能百无聊赖的时光,对你而言就是不断充实自我的增值机遇。
时间会悄悄犒赏的,从来都是终身学习者。所谓的好运,不过是越努力越幸运。
独处,是一种人生智慧
独处,是一种人生智慧。人只有学会倾听自己内心的声音,才能活得更有深度。那些真正让自己得到提升的时刻,很多都来自于一个人独处的时光。
在独处的时间里,认真踏实地做好当下的事,不因过去迷惘,也不因未来恐慌。独处的生活,是一种选择,可以是平淡恬静,也可以是一场充实美妙的旅行。
不要着急让生活一下就给予你所有的回应,留一点耐心,美好总会在你不经意时降临。既能融入热闹也能享受独处的你,一定可以把日子过得丰盈,把生命活出本色,遇见更美好的自己。
来源:人民日报夜读综合诗词天地等
责编:沈丽萍
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发表评论
何东均
1秒前:有人会认为独处是隔绝世界、封闭自我,这恰恰是把独处看小了。
IP:36.70.6.*
Gaj
9秒前:独处时,就去学习吧,这样对于别人来说可能百无聊赖的时光,对你而言就是不断充实自我的增值机遇。
IP:95.64.1.*
Soubhagom
3秒前:独处,可以缓解烦恼和压力
IP:53.67.7.*