看刘伟元骑行江苏，回浙江老家，一路上的行为，践行了旅行的初衷

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刘伟元好几天没更新视频了。最新一期视频里，他和大家解释说明了一下，自己这几天生病了，可能是得了流感，在酒店里休息了几天。稍微好点了又出发了。

长时间户外高温下骑行，需要良好的体力和健康状态。相应的，需要他对自己的健康重视和管理‌起来。

他的健康意识还算是比较强的，对自己的身体状况有着积极的认识。从而适应了长时间户外活动的体能需求。

大伙都知道，他的账号名叫“刘伟元的旅行”。旅行为了什么，不外乎美食美景美人文。看他骑行一路上的行为，可以说真正践行了旅行的初衷。

他的骑行之旅不仅是为了欣赏美景，更是为了体验生活，他的骑行视频内容与他的账号名相符合，是一致的。

就拿吃这方面来说吧，我们普通人，绝大多数人一辈子也就是为了个吃喝拉撒，如果少了美食相伴，人生岂不是太无趣了。

喜欢他的朋友们都知道，他有一句常说的话，快成为口头禅了，那就是“吃顿好的”。

在“吃”上面，他从不吝啬，当地的美食是必定要尝试的。这一点是他与很多骑行博主的不同。

这期视频里，看看这两天，他又吃了哪些美食呢？

一份粘稠拉丝的烤肠玉米披萨，一份色泽非常诱人的烤鹅，8个看上去吃起来都很新鲜的生蚝，一盘份量挺多的铁板虾，第一次吃的海底捞火锅。海底捞里的德式啤酒也让他赞不绝口。

他是宁波人，宁波作为一个沿海城市，海鲜资源丰富，当地人的饮食中海鲜占有相当重要的地位。

可以看的出来，他是很喜欢吃海鲜的。在路上他说买得到螃蟹，他就打算晚上找个地方露营煮螃蟹吃了。后来不好买到才作罢了。

不过他的饮食习惯，在骑行路上也是多样化的，能够适应各种环境。在骑行路上的饮食习惯甚至包括了吃牛羊肉，这些食物不仅提供了他所需的能量和营养，也适应了他高强度的体力和精神消耗‌。

在酒店里，对着镜子自拍的他，顾影自怜。这几天生病了，脸都瘦了好多，脸瘦的都凹进去了，没有一点肉，脸上两边的骨头都已经凸出来了。

去吃顿好的补补身体，太有必要了。

他目前是骑行江苏，回浙江老家的路上，离家越来越近了。至今为止，他的骑行旅程已经持续了相当长的时间，他通过自己的努力和坚持，一步一步地践行了旅行的初衷。

他的粉丝朋友们对他的健康和安全，都很关心和关注。希望他一定要注意安全，身体不适时可以慢点骑，或者暂时停下来休息好了再继续。

毕竟一个人长期出门在外骑行，平安健康最重要。

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