简书2024-10-16 18:26:30发布:阳光玫瑰葡萄到底能不能吃，安不安全？看完这篇文章，你就知道了

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说起葡萄中的极品，绿色的“阳光玫瑰”深受人们的喜爱，不仅颗粒大，还有着甜甜的口感，可近来，关于它的说法非常热门，更有人说，该葡萄不能再吃了。

有传言说，阳光玫瑰葡萄在种植的过程中，添加了膨大剂，这种物质被认为会使水果本身增大体积与产量，但同时也会降低它的口感和营养价值，所以不能再吃了。

那么，阳光玫瑰葡萄真的不能再吃了吗 ？

先来看大家所认为的罪魁祸首膨大剂，其实，不光是阳光玫瑰葡萄，之前闹得沸沸扬扬的还有草莓，尤其看上去是畸形，大小不一，颜色不均匀的草莓，便有相关的说法，之所以是这样的状态，全都是膨大剂造成的后果。

然而，在后期的说法中，关于草莓的个头与多种因素相关，如栽培的品种、相关的技术、光合作用、生长状况等。并且，膨大剂本身也是一种较为常见的植物生长调节剂，可用于多种水果，如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等，是我国批准的食物。

也就是说，对于阳光玫瑰葡萄也是如此，如果合理食用是非常安全的，大家不用担心，只要去正规地方购买即可。同时，注意选择新鲜的葡萄，若出现腐烂的切勿购买，避免食物中毒的危险。

所以，对于这样的阳光玫瑰葡萄，大家是可以放心购买的，不用听信谣言，至于其他水果也是如此，去正规地方购买即可。

反而，对于阳光玫瑰葡萄，需要大家警惕的是它的糖分。据《中国食物营养成分表》中显示的是，其含糖量为16~20%，尤其糖尿病患者要当心，切勿多食用。

另外，对于它的营养价值还是相对较高的，含有膳食纤维、维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、铁、磷、钾、镁等营养成分，作为每日水果的来源，还是非常好的。

据最新版《中国居民膳食指南》所指出的，每天成年人食用250~350g为宜，多吃反而会增加肥胖、超重的危险。

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