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#的确良言[超话]#周三吉祥！8月的余额就剩三天了，暑假都要结束了，按道理，留给夏天的时间也不多了。不过看了下本周后半段的天气形势，真的忍不住要叹口气：南方这秋老虎还走不走啦？以及，还有一个多礼拜就要到白露节气了，北方秋天这进度没人催催吗？至少未来一周，四川盆地地区都将是全国40℃酷暑最集中区域。新疆吐鲁番盆地一带由于未来将有冷空气影响，高温将逐渐消退，基本没什么竞争力了。而对长江中下游及江南、华南等地来说，今明天高温陆续停歇，月底到下月初，高温又将重新发展。像杭州、长沙、南昌今天起高温间歇2、3天，30日起，重新返场。不过就高温强度而言，还是四川盆地一带更胜一筹。截至8月26日已经入秋的省会级城市有：呼和浩特（7月30日），西宁（7月20日），拉萨（6月10日），昆明（7月26日）。这其中，西宁、拉萨和昆明作为无夏城市，还是直接从春季跳到秋季的。这些年，随着大家对“节食减肥”的危害越来越了解，许多人将“吃素食”作为减重的基本操作，不过，很多人吃了一个月素菜，不仅没掉秤，反而还重了几斤，还有人甚至在体检中发现血脂不降反升。这到底是哪一步出了问题？是选择的素菜种类不对？素菜总量吃得太多了？还是没有配合运动锻炼？其实，大家可能忽略了一个关键点：烹饪方法。一旦选择的烹饪方法不对，即便选对了素菜，吃得也不多，甚至配合了适量运动，依然有可能达不到减重、降脂的目的。～～～——————～～ ～你是怎样减肥的？早点休息吧！晚安好梦?#晚安##的确良言##北京[超话]##互粉[超话]##听听音乐猜猜歌#?听听音乐猜猜歌？

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