邱震海2024年10月11日日发布:一个人没有行动力，该怎么办

正如《软能力》书中所说的，“一个人能达成目标，最终靠的是行动，而不是计划，甚至不是才学、天赋或者其他因素。”没有行动力，所有的能力就像鱼儿离开了水，会失去生命力的。我们也都知道，人与人之间的差距，就是在每一次次的行动中拉开的。所以，当你行动力不足时，不要慌张，思考一下，不妨按照下面的几个步骤去试试。

明确的主要目标

如果说一个人没有目标，那又何谈起行动呢！一个主要的目标，就是我们行动的起点，知道了自己要去哪里，到达后打算做什么。明确的目标，不是一张一眼望不到头的待办事项清单，而是一个直指人生方向的指南针。不管我们从事什么职业，做什么的生意等等，你有目标和我没目标的，这完全是两种的生命状态。

足够的动机

有足够的动机，才能刺激不断的行动来追求一个人明确的主要目标。我们要明白一点，没有人是无缘无故做一件事的。所做之事，必定是有目的、有想法、有动机、有欲望、有需求、有原因等等。当你的动机越强时，内心就会越活跃，驱使着你行动起来。

自律

这个物欲横流的社会，我们更需要足够的自律来控制思想和心灵。你会发现，一个人成功和自身自律是分不开的，那是因为自律在支撑着一个人的动机直到目标实现。特别是艰难时期，前景不乐观的时候，你需要的自律是对你思想的管控。只有如此，你才知道自己要去哪里，知道自己必须去那里，不管会遇到多少阻碍与挫折，你都要实现自己的目标。

坚持不懈

坚持不懈是建立在想赢的意愿上。反思一下，有多少人是一开始就想着失败，那开始就没有意义了。有多少人是等这等那差不多了再去做，但结果是从来没有行动过。有多少人是的确开始行动了，但面对他人的反对，最后又不了了之。一个人内心的渴望与动机，才是我们坚持下去的动力。哪怕受挫、灰心、心情低落，心里想赢的渴望也会一点点治愈着你。

浓浓的热爱

没有热爱，哪来的行动，又哪来的坚持。如果我们对一件事情都没有热情，没有兴趣，没有喜欢，那恐怕很难坚持下去的。就像销售员，对自己的产品都没兴趣，又如何把它给推销出去呢！热爱就是在给坚持输入动力，让枯燥乏味的坚持再次充满活力。

超过预期的付出

好像做任何事情想要成功，都绕不开一个“付出”。没有人告诉你要这么做，也没有人期待你那么做，但你确实这么做了，这就是一个人心甘情愿的付出。一个人的超过预期的付出，正是自己行动力最好的体现。但不必着急，也不必忧虑，万事万物都有自己的发展过程与规律，付出也终会有回报。