武医张鹏2024年10月13日发布:骑行，是一种诗意的修行

爱上骑行纯属巧合。汽车代步已成潮流,但对于平时不注重锻炼的我来说,后果是体重严重超标,经常感觉肩颈不适。去年我与几位车友自驾出游,一位朋友随车带了一辆折叠自行车,与其他车友们轮流体验久违的骑车快乐。沐浴着暖暖的阳光,在秀美幽静的山水间,让身心与风同行。那一刻,我忽然意识到,要改变身体的不良状况,可以从骑行开始。

回家后,我马上查找与骑行相关的信息,查资料、泡论坛、看自行车、找配件。短短一个星期,我就置办了一套完整的骑行装备,开始了一种新的生活。

接下来的日子,只要天气晴好,我几乎每天都骑自行车上下班。无论是酷暑,还是严寒,都没有阻挡我骑车的热情。我很享受骑行的过程,虽然有时骑得浑身是汗,但我的心里很满足。骑行,重在过程,不是一味地行走,也不是只求代步,而是要用心去体验与感受。我感受着一年四季春夏秋冬大自然的周而复始,寻觅与发掘生活中的美好。每次骑完车,我都感觉神清气爽,精力充沛。单一的工作事务带来的压力和紧张情绪在每天的骑行中一一得到排遣,身心也渐渐放松下来。

周末,我还喜欢约上三五个志趣相投的朋友骑行到很远的地方,体验户外休闲的乐趣。山路蜿蜒曲折,盘桓着连绵山脉。远方层峦叠嶂,山花烂漫；近处山村炊烟,茂林翠竹。大家骑在自行车上,一路欢声笑语。一缕缕清风拂面,一幅幅美景掠过,那一刻犹如逃脱牢笼的鸟儿般愉悦。我们站在山顶上大声呼喊,我们在乡间小路上尽情飞驰,顺手还拍上几张相片,收获不同的绝美景色,心境随之豁然开朗。

骑行,对于爱好者来说,是一种时尚酷炫的运动,也是一种健康休闲、低碳环保的生活方式。因此,越来越多的人爱上了骑行生活。我们这群骑行爱好者都已把骑行活动作为我们生活中重要的一部分。每天傍晚,我们会定点集合,根据城市地形设定骑行路线。我们每次骑行的来回时间约一个小时,路程在二十公里左右。骑行归来,每个人的脸上都洋溢着笑容,大家畅谈一路骑行带来的美妙感觉。

组团长途骑行非常过瘾,但一路上会遇到车况不好、路况不好、极端天气、体能下降等各种各样的困难,没有坚强的毅力,是不可能坚持下来的。一群人骑行的时候,因为成员的水平不同,每个人骑行的速度也不一样,但无论前面的队员骑得有多快,也不能让一个人掉队,大家都会互相照应帮忙。让我印象最深的是,前几天,上山路时,我的车胎不小心被扎破,但是忘带了工具。后面跟着我的队友发现了,他拿出便携工具包,蹲下身帮我补好车胎,令我备感温暖。

乐骑生活,“骑”乐无穷。就这样骑行了两年,我的体质当然比以前增强了很多,身材变得匀称苗条,心灵也得到洗涤。通过骑行,我还扩大了交际圈子,结交了更多新朋友。于我而言,骑行不仅是一种健身运动,也是嵌入内心深处的诗意修行。生命不息,骑行不止,人生也因此变得从容不迫。

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