澎湃新闻2024年10月11日发布:65岁老人,拥有30岁的身材,他是如何做到老当益壮的?值得学习
⭐发布日期:2024年10月11日 | 来源:澎湃新闻
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人啊,一到老年,往往就会心生迟暮。
比如,诗圣杜甫曾在《茅屋为秋风所破歌》中写道:“南村群童欺我无力”。
这句话表达了诗人对迟暮之年,老迈虚弱的叹息。
不过,凡事皆有例外,比如下面这位65岁的老爷子,人家那真是主打一个不服老!
乍看上去,这位老爷子,没啥特别之处。
他头发花白、衣着朴素,除了目光炯炯,似乎跟一般的老头没什么两样。
这样的老人,在城市里,差不多已经退休,开启了养鸟逛公园的退休生活;而在农村的话,也基本摆脱了体力劳动,在儿孙的照料下,开始颐养天年。
然而,镜头一转,画风突变。
老爷子摇身一变,就成了下面的模样。
肌肉健硕,块垒分明,视觉效果瞬间炸裂。
没错,老爷子在cos《一拳超人》中的邦古,是不是颇为神似?
还有下面这一张。
老爷子赶潮流,cos了一把属于自己的悟空。
并配文:为战而生,当一回自己的悟空!
看完后,您有什么感想?
65岁还拥有这样的身材,是不是让人惊艳与羡慕?
角色扮演,道具可以临时拼凑,但人家这一身的肌肉,可是货真价实练出来的。
18岁开始锻炼,从不间断,至今已有46年……
这位老爷子称自己是“一个热爱生活的潮流老男孩”。
还说“60岁才刚刚开始”,祝愿“你们65岁鲜衣怒马,永远少年!”。
看到这里,无论是心态,还是体魄,我这个中年人,都自愧不如。
跟人家这位刘老爷子比不了,完全没法比。
由于一不锻炼,二来饮食没节制,我这才刚步入中年,就已大腹便便、身材虚胖,爬个稍高点的楼,就气喘吁吁了。
等我到刘老爷子这把年纪,还不知道会咋样呢?估计什么三高啊之类的,准没跑。
感慨完毕,我们再来看看网友们是怎么说的?
网友观点
看到这位龙精虎猛的老者,有网友想起“南村群童欺我无力”的诗句,调侃道:南村群童欺我老无力,反手肘击二里地~
想想也是,像这样的老者,谁家孩童敢欺负他?
于是,有网友说道:南村撤回了一群孩童~
上面这些当然是玩笑话,不过老爷子的身材,还是触动了不少网友。
有位网友说:大爷,您这身肌肉,严重打击了我的自尊心了~
还有位网友自嘲道,20来岁的我,已经一身毛病:周身疼痛、腰肌劳损、颈椎疼痛、关节疲劳……
另一位网友感慨道:这种上不如老、下不如小的日子,过够了~
好家伙!看看小的,再看看这位老的,我和这位网友顿时惺惺相惜。
当然,像这么健康帅气的刘老爷子,也收获了个别网友的爱慕之情。
比如,下面这位网友就说道:其实窝……窝稀饭……泥。
虽然这位说得很含蓄,但刘老爷子看到她的尊容后,还是满头大汗。
另一位网友小心翼翼地问道:那个……您在公交车上,会给我让座,对吧?
哈哈哈,到底会不会让座呢?这就不知道了。
结语
看看人家这老爷子,老当益壮这样的词,就是为这种人准备的。
不过,人家的好身体也不是凭空得来的。
是他几十年如一日,长期锻炼的结果,也是人家自律精神的体现。
我觉得,这对我们尚未步入老年的人来说,是一种很好的启发。
为了幸福的晚年和健康的身体,我们应该从现在开始,节制饮食、规律作息,积极参加锻炼。
比如早起跑跑步啊,或者采取其他力所能及的锻炼方式。
这样,等我们老了后,不求像刘老爷子这么帅气,最起码也能没病少灾的,帮子女减轻负担。
您说,是不是呢?
欢迎在评论区留言,说出您的观点,大家一块讨论!
参考资料:
抖音 刘胜(最帅刘老头)作品
谈笑间 南村荒无人烟 # 转身回眸变装
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정윤
7秒前:另一位网友小心翼翼地问道:那个……您在公交车上,会给我让座,对吧?
IP:64.98.1.*
Prang
4秒前:看到这里,无论是心态,还是体魄,我这个中年人,都自愧不如。
IP:56.15.5.*
洪学圣
3秒前:结语看看人家这老爷子,老当益壮这样的词,就是为这种人准备的。
IP:51.35.5.*