那些在家里被打压惯的人, 他们过得很压抑
⭐发布日期:2024年10月05日 | 来源:新华社体育
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那些在家里被打压惯的人,
他们过得很压抑,精神内耗严重,
唯唯诺诺,小心谨慎,缺少攻击性。
无论说话还是做事总觉得自己,
哪儿做得不够好,
总是在自己的身上找毛病,找原因。,
因为被打压,没有自信,没有配得感。
总是觉得愧疚,觉得自己亏欠了别人,
所以,同时他们也习惯压抑了,
自己的真实想法和意见,
久而久之,连自己喜欢什么,
应该怎么选择都不知道了,
根本就无所适从。
他们生怕自己会说错一句话,
便惹得别人不开心或者拉下脸。
他们很怕别人不高兴,
然后就责备自己或者将自己数落一遍。
所以,跟人交往个打交道,
他们总是处于劣势的地位,
将自己看得很卑微,
时时刻刻都讨好顺从着别人。
他们过得很压抑,一点都不开心,
精神内耗很严重,
总是再患得患失,不知所措。
他们迷茫着,同时又憧憬着,
不知道何时何地才能摆脱,
这种茫然若失的状态。
所以,他们看起来总是一副,
多愁善感的样子,闷闷不乐。
对现状不满,却又没有足够的能力,
可以去改变它,
心中要承受的落差很巨大。
他们唯唯诺诺惯了,
不敢发表自己的意见和想法,
经常都是话到嘴边却怎么也说不出来,
如鲠在喉般难受。
每次他们想说出自己的想法的时候,
总是要酝酿很久,做很长的心理准备,
更要鼓足勇气才行。
简简单单的一句话,
对于他们来说,
居然回变得这么难。
所以,接下来的情形就是,
别人已经说了十句,
他们还没有说出一句话,
当他们终于敢说出口的时候,
话题都已经翻篇了,
他们没有跟上大部队的节奏,
远远落后。
被父母打压控制的孩子,
往往会感到自己受到了背叛,
他们的信任被破坏了。
因此,他们在成年后可能会发现,
很难信任他人。
这会使他们在建立和维护,
亲密关系时感到困难,
因为他们很难相信别人不会伤害他们。
他们可能会对任何可能伤害,
他们的事情感到敏感和警惕,
这可能导致他们在关系中,
表现得过于猜疑和难以相处。
喜欢指责打压的人,
他们自身充满了负能量,
却把这种情绪传染给全家,
让全家人都生活在评价、
指责和审判的阴影中。
他们就像一个情绪的黑洞,
吸干了全家人的精气神。
如果遇到这种情况,
记得做好自己“心理上的父母”。
无论何时,自己给自己,
一百二十分的支持和力量,
你一定会越来越好的!
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内森·达罗
1秒前:更要鼓足勇气才行。
IP:17.20.2.*
金圣恩
5秒前:别人已经说了十句,
IP:86.58.1.*
百里飞
9秒前:精神内耗很严重,
IP:91.34.2.*