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提及给宝宝洗澡，每个父母都不会陌生，但对于新手爸妈而言却是值得探讨的事儿。正确的洗澡方式会让宝宝安心，而错误的洗澡方式则会让宝宝哭闹不止，甚至会对洗澡产生恐惧感。

一些爸妈之所以能够很轻松就给宝宝洗好澡，在于他们掌握了一定的要领，比如温度的调控、物品的准备、洗澡的顺序、澡后护理等等。今天就和大家分享关于宝宝洗澡的一些心得，相信看完后你一定会学到不少。

澡前准备

宝宝洗澡其实是个大学问。正所谓“临时抱佛脚，事情易办糟”,如果准备工作没做好的话，宝宝在洗澡时就有可能遇到各种突发情况。所以建议各位爸妈要做好澡前准备，相信磨刀不误砍柴工！

1.安全检查

澡前准备工作的第一步，就是做安全检查，包括对爸妈和宝宝的检查。

（1）对爸妈的检查

对爸妈的检查，主要是要求帮宝宝洗澡的爸妈取下手上穿戴的首饰，比如戒指、手链等尖锐的物品，指甲长的话建议剪掉，以防在洗澡过程中刮伤宝宝。另外，爸妈一定要认真清洗自己的双手。条件允许的话，不建议宝妈涂指甲油，以防化学成分会刺激到宝宝皮肤。

（2）对宝宝的检查

澡前还要对宝宝进行全身检查，如果发现宝宝身上有一些小疙瘩或者某个部位长了奇怪的东西的话就要停止洗澡，并咨询医生。得到医生准许后，还要注意在洗澡过程中不要碰到相关部位，也不能揉搓周围肌肤。若皮肤破损，可用防水创可贴先贴上再进行洗澡。

2.温度控制

宝宝的肌肤是很敏感的，过热或过冷的温度都会让他感到不适。所以爸妈一定要在澡前就对温度进行把控，包括了室温和水温。

（1）室温控制

洗澡的地点在家里任何房间都行，但前提要保证够方便，而且室温要控制在25-28℃之间。如果正处夏天，这温度是很好把控的，即使是在炎热地区也能通过空调来调节室内温度；而如果是冬天的话，拥有能够制热的空调或者其他加热设备都很不错。

此外，爸妈在澡前先烧些热水倒盆里，放在浴室里制造蒸汽。有蒸汽的房间会让宝宝感觉更温暖，但是可别忘了要检查一下窗户是否已关好哦。

（2）水温控制

给婴儿洗澡，水温应控制在38-40℃之间，冬天的话可以稍微热些。爸妈不要用自己的主观感受去判断水温是否合适，建议用手肘或者腕部去试水温，也可以用专业的温度计去测量温度。

3.洗澡水位

爸妈在给澡盆加水时，一定要记住先加冷水，再混入热水，这样就可以更方便调控水温和水位。水量的控制应根据澡盆的大小来决定，需要确保水足够让宝宝大部分身体浸入。半躺时，水深在肩膀左右的位置就可以了。宝宝坐在澡盆时，水深要没过腹部，以免着凉。一般而言，对于6个月左右的新生儿和婴儿，约13厘米的水深是比较适合的。

4.洗澡用品

洗澡过程中会用到很多物品，比如洗发沐浴露、海绵、浴帽、澡盆等。为了不在洗澡过程中手忙脚乱，建议各位爸妈一定要提前准备好，并且放在身边容易拿取的地方。

（1）洗发沐浴露

给宝宝用的洗发水和沐浴露，主要选择配方天然安全的，纯植物精华成分、气味比较清淡为佳。建议各位爸妈一定要选“无泪配方”，这可以呵护宝宝未完全发育的眼睛，同时能使宝宝克服害怕洗澡的障碍。

（2）沐浴海绵

一定要选天然蜂窝海绵！它的吸水性极强，而且又温和，是宝宝洗澡的好帮手。使用天然蜂窝海绵，无论是在宝宝的肚子上转圈擦洗，还是轻柔擦洗手臂、腿部、后背等部位，都很舒适。

（3）洗头帽

每个人都会怕洗发水腌到眼睛，宝宝也不例外，所以多数情况会抗拒洗发。建议爸妈给宝宝准备一顶洗发帽，它能够挡住宝宝的眼耳口鼻，防止洗发水滴入。宝宝发育比较快，建议选择有松紧带的洗发帽。

（4）浴盆

有些爸妈会直接从浴室里拿一个脸盆当做浴盆，其实这样很不卫生，一不小心就会造成交叉感染，而且防滑做得不到位，还存在安全隐患。建议爸妈选购宝宝专用的浴盆，要符合坚固、耐用、材质安全等要求，浴盆底部还要有防滑设计。

（5）毛巾和浴巾

为了避免细菌感染，毛巾的使用应根据使用的部位进行细分。毛巾可备3条，分别用于洗澡、洗头、洗脸。因为宝宝皮肤娇嫩，所以无论是毛巾还是浴巾，其材质一定要是柔软亲肤的纯棉材质。另外，浴巾最好选择纯棉纱布，纱布蓬松柔软，吸水性比普通毛巾强很多。浴巾最好提前用电暖气捂热，放在手边，方便洗完澡后马上使用。

（6）玩具

一般来说，宝宝的智力、骨骼和肌肉发育正常，到了6-7个月时就能够做到自然坐。让宝宝坐在浴盆里，放一些小玩具（如小黄鸭）让他玩，可以安抚他的情绪，洗澡就更轻松啦。

澡时操作

澡前准备完成后，就可以帮宝宝洗澡啦。在洗澡时要注意两点，一是洗澡的正确顺序，二是轻松氛围的营造。

1.洗澡的正确顺序

一般而言，正确的洗澡顺序应该是：先洗脸再洗头，然后洗全身。此外，合适的洗澡手法也是很重要的，这会让宝宝减少对洗澡的抗拒感。

（1）洗脸

在衣物的包裹下，小宝宝脏的部位一般是小脸蛋，所以清洗要先从脸开始。首先用准备好的柔软纯棉毛巾轻轻擦拭宝宝眼部，从眼角内侧向外侧轻轻擦洗；之后擦脸，力度一定要柔和，不要搓揉；接着再清洗一下耳朵；最后轻轻擦一下鼻孔即可。记住，只清洗能看到的地方就行，不要试着去擦里面。

（2）洗头

接下来就是洗头啦。鉴于一些宝宝还小，所以操作时爸妈要用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部，使宝宝觉得安全舒适，然后用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住，防止水流入宝宝耳朵。如果宝宝已经6个月大并且会坐的话，可以让他坐在浴盆里，戴上洗头帽进行洗头。

（3）洗全身

洗全身和洗头差不多，如果宝宝还小的话就需要爸妈用手托着洗澡，6个月之后会坐就让他在浴盆里坐着洗。在进入浴盆之前，可以先拍一点水在宝宝身上，让他去适应水温。进入浴盆后，也要用手托住他的脖颈。

洗澡过程中，可以借助此前准备好的沐浴海绵，轻轻擦洗身体以达到清洗效果。但清洗宝宝屁股时，建议使用一团棉花或是一块纱布，洗后要在温水中浸泡，彻底清洗干净；而清洗脐带残端时，建议将棉花用酒精浸湿，仔细清洗周围皮肤的皱褶，然后用干净的棉花蘸上爽身粉，将残端弄干爽。

另外，还有一点是需要爸妈额外注意，那就是关于私处的清洗。为男宝宝清洗时，绝不要把男宝宝的包皮往上推以清洗里面，这样会撕伤或损伤包皮；为女宝宝清洗时，绝不要分开女婴的阴唇去清洗里面，否则会妨碍可杀灭细菌的黏液流出，应由前往后清洗，这样可预防来自肛门的细菌蔓延至阴道引起感染。

2.轻松氛围的营造

洗澡时的氛围很重要。宝宝各种感官对于外界的感知能力是很强的，如果他感到气氛紧张的话就会哭闹，从而失去洗澡的乐趣，因而要营造出轻松舒适的氛围。各位爸妈可以从以下几点入手。

（1）爸妈保持心情愉快

宝宝对于大人的情绪是特别敏感的，如果你情绪暴躁的话，宝宝就会感到不安全，甚至害怕，所以无论发生什么事，爸妈保持心情愉快很重要。另外，还有的新手爸妈给宝宝洗澡会比较紧张，你一紧张宝宝也会跟着紧张，有可能还会大哭，所以爸妈也要保持心情放松。

在帮宝宝洗澡时，最好让宝宝面向你，要有眼神接触，而且要保持笑容，时不时和宝宝说话，亲切地喊他名字，对于宝宝每个积极行为都要给予赞赏与鼓励，这样会让他感觉到洗澡是一件很愉快的事情。

（2）玩玩具

洗澡时，在浴盆里放入一些事先准备好的小玩具，比如橡胶小黄鸭、钓鱼玩具等。让宝宝在浴盆里用手去抓玩这些玩具，并且时不时和他互动。一来可以安抚他的情绪，二来可以锻炼他的手部力量。

（3）放音乐、唱歌

音乐可以很好地安抚人的心境，让人平静下来。所以在洗澡时，爸妈可以放一下比较轻缓的音乐，又或者自己唱歌，所选曲目可以是一些欧美的名曲或古典音乐，这不仅能让宝宝逐渐放松下来去适应洗澡的环境，还能增强宝宝记忆力，陶冶美好心灵，培养高尚节操。

澡后护理

有些爸妈认为，洗澡就只是为了将宝宝身体上的污垢清洁干净，其实这样的想法是不对的。除了把宝宝从浴盆里抱出来，还有很多工作要做。沐浴的过程，也是护理肌肤的过程。所以，在对宝宝肌肤做完清洁后，还需要做相关的护理。

1.擦干水分

宝宝出浴后体表会粘附着很多的水分，如果不及时擦干就会容易着凉，甚至导致感冒，所以宝宝出浴后的第一件事就是要迅速擦干体表水分。建议抱出宝宝后先用此前准备好的纯棉纱布浴巾包裹，然后轻轻地擦干水分，特别要注意有褶皱的地方，比如耳朵、颈部、腋窝、肚脐、外生殖器、脚趾间等。

2.轻柔抚触

把宝宝从浴盆抱出，他有可能会因为外界环境的变化而变得紧张，所以在擦干水分后爸妈可以用双手轻轻地抚触宝宝。条件允许的话，还可以用一些按摩油、润肤油等适当地做按摩，这不仅有助于宝宝放松紧绷的神经，还可以提高宝宝的睡眠质量、消化能力及成长发育。

3.身体护理

鉴于宝宝皮肤娇嫩，洗完澡后的身体护理很重要，包括了以下4步。

（1）皮肤

对于皮肤的护理，可以在颈下、腋下、肘弯、腹股沟处涂润肤露或润肤油，如果在干燥冬季可全身涂抹。如今正值闷热夏季，宝宝在这个季节容易生痱子，所以沐浴后还可以在他易闷汗的部位涂抹一些爽身粉或痱子粉，以保持肌肤干爽。此外，如果遇到红屁屁、蚊虫叮咬、湿疹、头垢等问题就要用上对应的护肤品了。

（2）眼睛

对于眼部护理，手法一定要轻柔。爸妈可以用手轻轻地在宝宝的眼眶周围做按摩，这有利于眼部肌肉的发育及泪囊管的通畅。若平时宝宝眼屎比较多，可请医生开些眼药水，洗完澡后给宝宝点上一滴，以防止眼结膜发炎。

（3）耳、鼻、口

除了在洗澡过程中要避免水流入宝宝的耳鼻口外，洗完澡也要做相应的检查。首先检查耳孔是否有分泌物，若有则轻轻用棉签清除，并请耳科医生做详细检查；然后检查鼻孔，如发现有鼻痂影响呼吸的话，可以用棉签蘸上温开水轻轻擦拭，等鼻痂变软后轻轻按摩鼻翼两侧即可排出。

（4）脐部

一般而言，新生儿的脐带会在7-10天内自然脱落，但如果处理不当就易引起脐炎。在脱落前，需要将脐带残端提起，用75%的酒精清理根部。在脐带脱落后，会有少许黏液或血液，爸妈不用担心，继续用75%的酒精涂抹消毒，直到干燥即可。

4.穿上衣服

最后的最后，就是帮宝宝换上一身干净的衣服啦。这里尤需注意的是衣物的选择。因为宝宝的肌肤对于外界刺激的反应比较激烈，建议各位爸妈尽量选择纯棉材质的宽松衣物。有必要的话，也可以穿上纸尿裤哦。

洗澡温馨提示

1.关于禁止洗澡

洗澡并不是想进行就进行的，如果遇到以下这7种情况，宝宝再脏也不能洗。

（1）刚喂食完不洗：防止洗澡时出现胃反流，而导致出现呕吐现象。

（2）感冒发烧不洗：此时宝宝抵抗力差，洗澡易加重病情。建议病情好转48小时后再洗澡。

（3）皮肤严重受损不洗：破损皮肤接触水之后易感染，不利于伤口愈合。

（4）频繁吐奶不洗：吐奶时进行洗澡会加剧呕吐现象，建议平复后再洗。

（5）刚打完预防针不洗：接种后身体会有微创口，不易马上洗澡，建议3天后进行。

（6）睡觉之前不洗：睡觉前洗澡会令宝宝大脑兴奋，不易入睡。

（7）刚刚睡醒不洗：睡醒之后宝宝身体较为脆弱，洗澡会带走体内热量，导致不适，不利于健康。

2.关于洗澡周期

如今正值夏天，0-1岁的宝宝是可以每天洗澡的，这样不仅能很好地清洁皮肤，还能够加快血液循环，促进生长发育。而如果是冬季，出汗较少，皮肤也不易脏，为了防止受凉感冒，可以适当减少次数，2-3天洗一次就可以了。

此外，在不洗澡的日子里还要注意做好局部清洁。比如宝宝每次大便后，都要把尿布区充分洗净，出汗多、出油多或较脏的部位也要适当处理。

3.关于洗澡时间

帮0-1岁的宝宝洗澡，可以选择在喂奶前半小时到一个小时、午间一点至两点间。洗澡时间不宜过长，否则会导致新生儿太累，容易受寒。夏天应该在十分钟左右，冬天控制在五分钟左右。

4.关于防噪耳塞

有些爸妈为了防止宝宝耳朵进水，专门给宝宝准备了防噪音的耳塞。其实这并不好，因为宝宝在耳塞闷堵的情况下能听到自己的心跳声，此过程可能会造成听力损伤，所以不要用。若担心耳朵进水，洗头时可分两边洗，一只手擦洗一只手按压耳朵，这样就可以避免耳朵进水。

5.关于洗澡安全

0-1岁的宝宝喜欢乱动，没有危险意识，所以给宝宝洗澡的时候一定不能留他在浴盆里，即使是转个身的功夫，他也有可能会滑倒；也不要试图让他自己坐着，爸妈最好在旁边做好扶着的动作；更不要让婴儿自己站水里，当宝宝蹦蹦跳跳时就要靠爸妈安抚他安静坐下了。

宝宝的健康成长，离不开爸妈的悉心照料，其中就包括了在洗澡方面所付出的精力。好啦，以上就是我给各位爸妈整理的一些洗澡指南。希望这些能帮到大家哦~

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