初入职场,如何克服职场自卑感?
⭐发布日期:2024年10月10日 | 来源:凤凰卫视
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初入职场的新人,经常会出现这样的心理,感觉自己并不适合这份工作,觉得自己什么都不行,强烈的自卑感已经影响到自身工作,让自己感到焦虑!
那么我们应该怎么克服这种自卑感呢?
首先我们要了解到自卑感产生的原因,才能针对性地去克服。小邦总结了以下几点:
1、自身能力不足,无法承担工作难度
当应届生刚开始工作的时候,就会发现,工作内容所需要的技能在学校并没有学习过,很多事情都做不到,从刚开始的信心满满到不敢去做,认为自身能力不足,无法承担工作难度,于是开始自卑。
2、同事过于优秀,造成自卑心理
一个公司会招收不同的人,有本科、专科,而当你同时学历比你高,并且做事效率高,对比下来,你们差距太大,自然会有压力,从而产生自卑感。
3、不适应陌生环境
刚进入公司,发现工作环境并不像自己想象的那样,不知道应该以怎样的方式工作,看着其他人工作顺畅,好像只有自己不适应!这个时候也会产生职场自卑!
如何克服职场自卑感?
自卑并不可怕,可怕的是由于自卑否定自己,放弃成长,失去工作的自信!所以我们要去克服自卑感,首先就是要接受这是一个常见的心理,并没有什么大不了的。其次就是可以根据这几点来让自己告别自卑心理!
1、心理上
承认自己的不足,每个人都有做不到的事情,不可能什么事情你都可以做得到,人无完人!
2、理性上
多角度看待自己,你有不足的地方也有自己的优势,把握自己的优势,扬长避短,很多事情只有你能做得到!
3、自我暗示上
积极的自我暗示能够让你在面对不擅长的事情时,增强自己的自信心,相信自己能够做到,不受自卑的影响,减少自身的压力 ,勇敢去做!
将注意力放在自己身上,不去与别人作比较!只要自己相较于之前成长了,就是进步!
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伊戈尔·格拉布佐夫
6秒前:1、心理上
IP:96.86.4.*
Heath
9秒前:积极的自我暗示能够让你在面对不擅长的事情时,增强自己的自信心,相信自己能够做到,不受自卑的影响,减少自身的压力 ,勇敢去做!
IP:69.41.8.*
马骙
3秒前:刚进入公司,发现工作环境并不像自己想象的那样,不知道应该以怎样的方式工作,看着其他人工作顺畅,好像只有自己不适应!
IP:28.30.1.*