今日头条2024年10月13日发布:那些在家里被打压惯的人， 他们过得很压抑

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那些在家里被打压惯的人，

他们过得很压抑，精神内耗严重，

唯唯诺诺，小心谨慎，缺少攻击性。

无论说话还是做事总觉得自己，

哪儿做得不够好，

总是在自己的身上找毛病，找原因。，

因为被打压，没有自信，没有配得感。

总是觉得愧疚，觉得自己亏欠了别人，

所以，同时他们也习惯压抑了，

自己的真实想法和意见，

久而久之，连自己喜欢什么，

应该怎么选择都不知道了，

根本就无所适从。

他们生怕自己会说错一句话，

便惹得别人不开心或者拉下脸。

他们很怕别人不高兴，

然后就责备自己或者将自己数落一遍。

所以，跟人交往个打交道，

他们总是处于劣势的地位，

将自己看得很卑微，

时时刻刻都讨好顺从着别人。

他们过得很压抑，一点都不开心，

精神内耗很严重，

总是再患得患失，不知所措。

他们迷茫着，同时又憧憬着，

不知道何时何地才能摆脱，

这种茫然若失的状态。

所以，他们看起来总是一副，

多愁善感的样子，闷闷不乐。

对现状不满，却又没有足够的能力，

可以去改变它，

心中要承受的落差很巨大。

他们唯唯诺诺惯了，

不敢发表自己的意见和想法，

经常都是话到嘴边却怎么也说不出来，

如鲠在喉般难受。

每次他们想说出自己的想法的时候，

总是要酝酿很久，做很长的心理准备，

更要鼓足勇气才行。

简简单单的一句话，

对于他们来说，

居然回变得这么难。

所以，接下来的情形就是，

别人已经说了十句，

他们还没有说出一句话，

当他们终于敢说出口的时候，

话题都已经翻篇了，

他们没有跟上大部队的节奏，

远远落后。

被父母打压控制的孩子，

往往会感到自己受到了背叛，

他们的信任被破坏了。

因此，他们在成年后可能会发现，

很难信任他人。

这会使他们在建立和维护，

亲密关系时感到困难，

因为他们很难相信别人不会伤害他们。

他们可能会对任何可能伤害，

他们的事情感到敏感和警惕，

这可能导致他们在关系中，

表现得过于猜疑和难以相处。

喜欢指责打压的人，

他们自身充满了负能量，

却把这种情绪传染给全家，

让全家人都生活在评价、

指责和审判的阴影中。

他们就像一个情绪的黑洞，

吸干了全家人的精气神。

如果遇到这种情况，

记得做好自己“心理上的父母”。

无论何时，自己给自己，

一百二十分的支持和力量，

你一定会越来越好的！

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